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01.有关中年人的年龄范围在世界各地尚无统一标准。依我国国情，平常人40岁-55岁做为中年阶段比较符合实际。该类人往往伴随着知识仍在积累增长，经验日益丰富，然而人体生理功能却不知不觉地降低等的特性。
不同的文化圈针对中老年会有不同的定义，因为生活质量的提高，生命期变长，各年纪的交界线逐渐模糊。人们有幼时、少年、青年和中老年。依我国国情，平常人40岁-55岁做为中年阶段比较符合实际。1994年之前，国际上对年龄段的划分一般认同的是：14岁之前为儿童，15岁至64岁为青年人和逐渐进入的劳动年龄段（我国是到60岁）；64岁以上为老年人。
因为全球的年纪呈广泛提高趋势，世卫组织对老年人的划分，提出新的规范，将44岁以下的人群称为年轻人，45到59岁人群称为中年人，60到74岁人群称为年轻老年人，75以上才称为老年人。把90岁以上人群称为长寿老人。
从社会和国家的发展着眼，维护中年人的身体健康应作为一项战略任务。不但个人应对自己的健康承担，并且社会要对中年人健康承担。中年人是社会的柱石，任务大、责任重，尤其是当今40～50岁中年人在成长过程中多遭磨难，因此身体素质差，心里烦恼多。因此，维护中年人健康应有立法与政策的保障。
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